lunedì 1 giugno 2015

Insalata detox con papaia


Ingredienti: 
riso 
papaia
arachidi 
alga wakame 
salmone 

Unendo tutti questi ingredienti ottengo un concentrato di sostanze depurative per aiutare il nostro organismo ad eliminare le tossine e i liquidi in eccesso. 
Inoltre l'alga wakame contiene una sostanza che aiuta ad accelerare il metabolismo ideale nei casi in cui si vuole perdere un po' di peso. 
Gli arachidi e il salmone invece ci forniscono i grassi essenziali ideali per favorire l'aumento del colesterolo buono. 
Infine la papaia è ricca di sostanze benefiche come i flavonoidi, vitamina C e oligoelementi, che contribuiscono a combattere malattie cardiovascolari, diabete, maculopatie ecc... 

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